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读书鸟:复读生怎么缓解自己心理压力?

   发布日期:2022-11-28   作者:橘子   浏览次数:235
导读:有很多人觉得复读是意见丢脸的事情,其实并不是,不管怎么说,因为高考你成绩不好,选择复读是一个绝对是勇敢的决定!高考对应届的高三学生都有一定的心理压力,更不用说复读生了。那么如何缓解心理压力呢?
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1. 明确你的立场。在决定复试后,同学们们应该冷静下来,明确自己的定位。对自己上次高考成绩冷静分析,理性面对现实,总结经验教训。抓住你的优点,改进你的缺点!科学而有针对性地开展自己的学习生活!记住!一定要使用适合自己的复习方法,扎实准备复习,千万不要盲目的去复习。

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2. 增强你的信心。有些复读生有一定的自卑感,有时会陷入自我怀疑。建议学生应该建立足够的自信心。不要陷入自卑感,高三复读并不是一件可耻的事,毕竟有的考上985高校的人都还复读呢,我们是为梦想奋斗,是一件值得骄傲事情。

3. 除了我们自己之外,我们还可以适当地寻找外力。毕竟一个人的力量是有限的,这时候找老师也是一个不错的选择。我们可以在课余时间与班主任聊天或到学校心理咨询室进行咨询。不要隐藏你的困难,勇敢地面对它们。

以上的信息来自于读书鸟,有兴趣的同学可以去里面了解一下,不仅有关于复读的详细资料还有中职艺考等等,就算是自己用不到,也可以给身边人推荐一下,好了以上就是读书鸟老师今天的内容了,欢迎大家咨询各种问题。


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